Ich bin: Schlafmamaschlaf

Im Mai 2021 habe ich meine Babyschlafberatung „Schlafmamaschlaf“ gegründet und seitdem über 1.700 Familien zu besserem Schlaf verholfen. Der Fokus liegt auf Babys zwischen 0-36 Monaten, ich berate aber auch Eltern von Kindern bis 8 Jahre.

In meinen Online-Kursen, 1:1-Beratungen, der Skool Community, meinem Podcast und auf Instagram zeige ich Eltern, wie sie ihrem Baby sanft und bedürfnisorientiert beibringen können, entspannt und selbstständig einzuschlafen und durchzuschlafen.

Dabei liegt der Fokus nicht nur auf dem gesunden Schlaf des Babys, sondern auch auf dem erholsamen Schlaf der Eltern. Weniger Stress und Übermüdung führen dazu, dass Eltern gesund, fit und leistungsfähig im Alltag bleiben.

Guter Babyschlaf, und damit auch erholsamer Schlaf für die Eltern, ist die Grundlage für ein entspanntes, glückliches und zufriedenes Familienleben. Meine Schlafberatung unterscheidet sich von herkömmlichen Angeboten, da sie nicht nur auf das Baby, sondern auch auf das Mindset, die Einstellung, Spiritualität und mentale Gesundheit der Mütter abzielt.

Meine Mission ist es, insbesondere Müttern zu mehr Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Energie zu verhelfen. Durch die Babyschlafberatung unterstütze ich sie zunächst dabei, Ruhe und Struktur zu finden. Sobald sie wieder mehr Raum für sich selbst haben, begleite ich sie in meinem Elterncoaching, um ihre eigenen Träume und Wünsche neu zu entdecken und zu verwirklichen.

Ich selbst bin Mutter von zwei Kindern (geboren 2019 und 2021) und habe mein Unternehmen gegründet, als mein jüngstes Kind gerade drei Monate alt war. In den letzten drei Jahren haben wir neun Workations weltweit unternommen, was nur dank gutem Baby- und Elternschlaf möglich war.

Wenn ihr euch, euren schwangeren Mitarbeiterinnen oder euren Familien in der Elternzeit wirklich etwas Lebensveränderndes ermöglichen möchtet, meldet euch gerne bei mir.

Hört gerne auch bei meinem Podcast rein:
https://open.spotify.com/show/4uPNOYjtjbNoTOrvvHPZ4h?si=pFUOsl_zTHKU52TDN9XuHA

Oder schaut bei Instagram vorbei:
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