Ich bin: Sabrina Fraunholz

Ich bin Expertin für Aggressionsbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung mit fundierter sozialpädagogischer Ausbildung.
Ich kombiniere theoretisches Wissen, praktische Methoden, Coaching-Erfahrung & Speaking-Kompetenz in einer einzigartigen Weise für Einzelpersonen, Institutionen, und Unternehmen.

Meine Expertise:

• Studium Soziale Arbeit (Bachelor)

• Coaching-Ausbildung bei GREATOR Momentum Mastery Coach (Francisco Medina)

• Internationale Speakerin – Top 111 im Expertenportal 2025

• Über 20 Jahre Berufserfahrung im pädagogischen, heilpädagogischen und psychologischen Bereich mit Kindern und Erwachsenen.

• Angehende Autorin

Als Coachin, Speakerin und Sozialpädagogin unterstütze ich Menschen, die unter aggressivem Verhalten oder emotionalen Eskalationen leiden – beruflich oder privat. Mit einer einzigartigen Kombination aus wissenschaftlicher Basis, Coaching-Tools und echten Lebensgeschichten zeige ich Wege, wie aus Wut Wachstum entsteht. Ob im Einzelcoaching, in Gruppen oder als Speakerin auf der Bühne – ich bringe Menschen zurück zu mehr Selbstführung, Klarheit und friedlicher Stärke.
Ich helfe Menschen mit aggressivem Verhalten oder emotionalen Konflikten, durch fundiertes Coaching und tiefgehende Persönlichkeitsarbeit zu mehr Selbstkontrolle, innerem Frieden und gesellschaftlicher Teilhabe – mit wissenschaftlicher Basis und Herz.

Als Speakerin, Coach und Sozialpädagogin unterstütze ich Einzelpersonen und Institutionen dabei, emotionale Eskalationen zu verstehen, zu transformieren und in friedliche Kommunikation umzuwandeln – nachhaltig, alltagsnah und wirkungsvoll.

Ich begleite Erwachsene, Fachkräfte & Organisationen dabei, aggressive Muster zu lösen, emotionale Klarheit zu gewinnen und Konflikte bewusst zu deeskalieren – mit einem einzigartigen Mix aus Praxis, Pädagogik und Persönlichkeitsentwicklung. “Zeit ist Geld” ist in der Unternehmenswelt realer den je. Zeit wieder optimal und Gewinn bringend zu nutzen, um ein Unternehmen zu stärken. Damit Teamarbeit und das Arbeiten wieder Freude macht und eine positive Ressource für Unternehmen ist.

Häufige Themen und Fragestellungen in meinen Coachings:

1. Wie lerne ich Aggressionen zu kontrollieren?

2. Hilfe bei aggressivem Verhalten in der Familie und Unternehmen

3. Coaching für Arbeitnehmer und Einzelpersonen mit Wutproblemen

4. Onlinekurs zur Aggressionsbewältigung

5. Unterstützung für Eltern aggressiver Kinder

6. Aggression am Arbeitsplatz – was tun?

7. Coaching für emotionale Selbstkontrolle

8. Aggressionsbewältigung für soziale Berufe

9. Persönlichkeitsentwicklung bei innerer Unruhe

10. Hilfe bei Konflikten im Team

11. Gruppencoaching zur Emotionsregulation

12. Workshop für Deeskalation in Schulen

13. Strategien zur Wutbewältigung im Alltag

14. Gewaltfreie Kommunikation lernen

15. Konfliktlösung im Unternehmen durch Coaching

Meine Philosophie – “Frieden als Weg”

In einer Welt voller Spannungen, Konflikte und innerer Unruhe bietet My Coaching World by Sabrina Fraunholz einen Raum der Veränderung und des bewussten Wachstums. Meine Philosophie beruht auf der Überzeugung, dass echter Frieden im Inneren beginnt. Ich unterstütze Menschen dabei, alte Muster zu erkennen, emotionale Belastungen zu transformieren und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Mein Ansatz ist tiefgründig, menschlich und fundiert – weil Transformation nicht laut, sondern ehrlich und nachhaltig sein darf.

Deine Sabrina Fraunholz

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